Beskrivelse
Mit første opskriftshæfte med aftensmad og jeg er så glad for at den endelig kom ud 😊
Aftensmad til 4 personer hæfte indeholder 30 opskrifter som både kan hjælpe dig til et sund og varigt vægttab, men opskrifterne kan også sagtens bruges hvis du bare gerne vil have ny inspiration til din aftensmad.
Du finder forskellige opskrifter både med kød, fisk, æg og grønsager. Så der er noget til en hver smag 😊 Rigtig mange af opskrifterne kan laves på 15, 20 eller 30 minutter. Nogle af dem tager lidt længere tid i tilberedning, men så er din forberedelsestid kortere. Alle opskrifter er sat op på en nem og overskuelig måde med sværhedsgrad, antal af portioner og tid. Der er billeder til alle opskrifter, så du ved hvordan retten skal se ud og hvis du følger mine step; trind for trind; så er der snart hurtig aftensmad.
I dette hæfte finder du blandt andet følgende opskrifter
- Lyn syltet kålsalat med vildtpølse
- Ørredsalat
- Baconsalat med rosenkål, spidskål og æbler
- Kyllingesalat med grape og mozzarella
- Bagt græskar med kylling og sennepsdressing
- Boghvedepandekager med spinatfyld
- Lakseskud
- Pasta med stuvede grønkål og ørred
- Wok med sojamarineret laks
- Kyllingewrap med mango dressing
- Sødkartoffel med sund slaw og svinekotelet
- Grønkålslagsagne
- Linsepastasalat med svinekotelet
- Pasta med græskarsovs og kylling
- Chorizogryde med sødkartoffel og rosenkål
Rigtig mange af opskrifter kan findes her på hjemmesiden, men hvis du køber dette hæfte, så støtter du mig i mit arbejde for at hjælpe folk ned i vægt. Samt få et bedre og sundere liv og det giver mig flere muligheder for at lave flere og bedre opskrifter, samt udvikle madkurser som mange kan få glæde af.
Når du køber dette hæfte, så vil du få den tilsendt som pdf til download når vi har registeret din betaling. PDF’en kan downloades 1 gang. Hvis du skulle få bøvl med at downloade filen eller der skulle ske andre ting, så tøv ikke med at kontakt mig på kontakt@gastroulven.dk
