Husk at drikke vand
Husk at drikke vand Vand er vigtigt for kroppen, specielt når du skal træne. Prøv gerne og se om
Læs mereHusk at drikke vand Vand er vigtigt for kroppen, specielt når du skal træne. Prøv gerne og se om
Læs mereSpis rigtig mad I dagens Danmark, hvor vi alle har travlt. Så virker det på mig (personlig holdning), som
Læs mereDu må stadigvæk gerne synde – Du skal bare gøre det i det små 🙂 Mange tror at når
Læs mereKost- og spise principperne i denne livsstilsændring Kost og spise principperne i denne livsstilsændring er faktisk meget simpel.
Læs mereHjælp til at spise mindre portioner Jeg ved udmærket selv at det med at spise for store portioner er
Læs mereKalorierne sidder ofte i drikkevarerne Når man gerne vil tabe sig, så er der mange ting som man kan
Læs mere