Hvad startede alt det her for mig
Hvad startede alt det her for mig Alt det her startede for mig for mig i år 2013. Jeg
Læs mere
Maden skal smage af noget
Maden skal smage af noget Når man skal lave en livsstilsændring, som også gerne skulle ende i et vægttab.
Læs mere
Når tingene går i stå
Når tingene går i stå Du kan ligeså godt indse nu, at du vil højst sandsynlig opleve undervejs i
Læs mere
Husk at drikke vand
Husk at drikke vand Vand er vigtigt for kroppen, specielt når du skal træne. Prøv gerne og se om
Læs mere
Vær ærlig overfor dig selv
Vær ærlig overfor dig selv Mange når de bliver ved med at tage på, så undrer de sig ofte
Læs mere
Få din psyke med undervejs
Få din psyke med undervejs Rigtig mange tror at når man kommer ned i vægt, så bliver man glade,
Læs mere
Start din livsstilsændring, med en tur til lægen
Start din livsstilsændring, med en tur til lægen Jeg synes altid det er en god ide inden du starter
Læs mere
Du gør det rigtige, men vægten går op – hvad sker der
Du gør det rigtige, men vægten går op – hvad sker der Vægten kan gå op uden det er
Læs mere
Husk at forkæle dig selv i processen
Husk at forkæle dig selv i processen Når man skal præstere et vægttab, så føler man at man hele
Læs mere
Spis rigtig mad
Spis rigtig mad I dagens Danmark, hvor vi alle har travlt. Så virker det på mig (personlig holdning), som
Læs mereOm mig
Maria Autzen Schiøtz
Jeg har været igennem en speciel rejse, hvor mad har fyldt rigtig meget. På denne side kan du finde mine opskrifter til et sundt og bedre liv, hvor intet er forbudt. Du kan også læse om mine tanker og følelser ved denne rejse. Føler du, du har brug for min hjælp eller har spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte mig på kontakt@gastroulven.dk
